심리상담

"친구 사귀는 것이 너무 어려워요.
어떻게 다가가지 내가 다가가면 나를 싫어할 것 같고, 내 이야기를 들어줄 사람이 없어요.
부모님, 형제, 자매 우리 가족이 너무 힘들어요."

살아가면서 관계 속에서 고민하고 갈등을 경험하는 것은 일반적으로 발생하는 자연스러운 것입니다. 다양한 관계 양상을 이해한다면 이를 해결하고 적응하는 것에 도움이 될 수 있습니다.
학생상담센터에서는 대인관계를 주제로 하여 개인상담, 집단상담, 심리검사 등을 통하여 여러분이 건강하고 편안한 관계를 맺는 것에 도움을 드릴 수 있습니다.

"수줍음이 많아 불편해요. 사소한 걱정으로 생각이 너무 많아요.
내 마음과 생각을 표현하기가 너무 어려워요.
수업 중 팀작업이 너무 힘들어요."

왠지 나만 학교에 잘 적응하지 못하는 것 같으신가요? 많은 신입생, 재학생, 편입생들이 가정을 떠나서 새로운 대학 생활에 적응하는 것을 어려워합니다.
만약 학교를 적응하는 것에 어려움이 있으시다면 학생상담센터에서 개인의 성격, 환경적 요인에 대한 적응 등을 주제로 하여 개인상담, 집단상담, 심리검사 등의 도움을 드릴 수 있습니다.

"아무것도 하고 싶지 않고, 자꾸 공허한 마음이 들고 무기력해요.
이유 없이 마음이 무겁고 우울하고 부정적 생각이 들어요.
시험, 발표, 대인관계 등과 관련하여 자꾸 불안한 마음이 올라와요."

감정은 누구나 자연스럽게 느끼는 것이지만 이런 감정을 과도하게 경험한다면 일상생활에 장애의 요인이 될 수도 있습니다.
나의 감정을 잘 수용하고 적정한 수준의 경험을 통하여 일상에서 편안함을 회복하고 싶으시면 학생상담센터에서는 우울, 불안과 같은 정서를 중심으로 하여 개인상담, 집단상담, 심리검사 등의 심리서비스를 제공해 드릴 수 있습니다.

"답답한 마음을 해소하기 위해서 나에게 상처를 입혀요.
이제는 그만하고 싶은데 마음이 답답하면 의지와 상관없이 계속하게 돼요.
나는 쓸모없다는 생각, 죽고싶은 마음이 듭니다."

위기상황을 경험하고 계신가요? 위기는 당신의 잘못 만으로 발생하는 것이 아닙니다. 내가 힘이 들고 지쳤다면 누군가의 도움이 필요합니다.
학생상담센터에서는 위기상황을 경험하고 있는 학생에게 우선적인 개입을 통하여 학생의 심리안정과 이후 학교 및 일상생활 적응을 돕고 있습니다.